《自我认知与自我察觉》


Posted on January 2, 2018


上海干部在线学习城中的课程梳理了一下,《自我认知与自我察觉》的试题整理如下

1、()等都可以是团队。

(1)同事

(2)朋友

(3)同学

(4)家庭

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2、()和()的区别之一在于他们提出的建议一个为原创,一个来源于整合外界的信息。

(1)协力工作者TW,塑造者SH

(2)资源调查者RI,培养者PL

(3)塑造者SH,培养者PL

(4)资源调查者RI,协力工作者TW

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3、()和贯彻者CW的性格特征有明显的差别。

(1)监督者ME

(2)塑造者SH

(3)专家Specialist

(4)完善者FI

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4、()经常会在团队中扮演一个“二领导”的角色。

(1)培养者PL

(2)协调者CO

(3)塑造者SH

(4)完善者FI

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5、()是人们在社会影响下经过学习而建立的。

(1)角色规范

(2)角色行为

(3)角色扮演

(4)角色期待

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6、()喜欢就事论事,但经常在无意中伤害到他人。

(1)塑造者SH

(2)专家Specialist

(3)完善者FI

(4)监督者ME

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7、“别闹了”、“我受够了”这种话属于哪种无效的情绪表达()。

(1)使用模糊的语言

(2)惯用非语言动作

(3)依赖虚假的情绪语言

(4)无法拥有感受

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8、“都是你害的,是你惹我生气”属于无效表达情感中的依赖虚假的情绪语言。

(1)对

(2)错

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9、“范美忠”事件引起了社会广大的关注,这主要是因为范美忠作为一名教师,人们对其有较高的()。

(1)角色崇拜

(2)角色期待

(3)社会关注

(4)社会要求

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10、“己所不欲,勿施于人”指的是一个人要有()。

(1)同情心

(2)自知之明

(3)羞耻心

(4)同理心

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11、“角色扮演”就是个人在取得其角色的身份和位置之后,依照他的角色所表现的行为。

(1)对

(2)错

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12、“我的讯息”的表达是有一个很好的模式的,这个模式是()。

(1)事实-感受-理由

(2)理由—感受—事实

(3)理由—事实—感受

(4)感受—事实—理由

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13、“我很生气。”属于情绪表达法的()。

(1)陈述理由(或事情产生的后果)。

(2)陈述自己对行为可能后果的感受。

(3)描述自己觉得困扰、不安的行为。

(4)表达自己的不满。

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14、《世说新语》中周处的故事说明了我们需要()。

(1)通过自我分析来认识自我

(2)通过与别人的比较来认识自己

(3)从别人的评价中认识自己

(4)从实际生活和工作中认识自己

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15、《西游记》中,唐僧起着创新和推进的作用,孙悟空起着凝聚和完善的作用,猪八戒起着协调和实干的作用,沙和尚起着信息和监督的作用。

(1)对

(2)错

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16、1988年,贝尔宾团队理论中新增了()这一角色。

(1)监督者ME

(2)完善者FI

(3)资源调查者RI

(4)专家Specialist

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17、A型性格的人由于性格温和,做事沉稳,很容易清楚认知自我最终达到能力提升。

(1)对

(2)错

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18、A型性格容易导致的疾病是()。

(1)心脏病

(2)糖尿病

(3)贫血

(4)肿瘤

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19、EQ是()的英文缩写。

(1)情绪智商

(2)同理心

(3)情绪表达

(4)情绪宣泄

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20、帮助确定团队中的角色分工、责任和工作界限是()在团队中的职能体现。

(1)协调者CO

(2)培养者PL

(3)完善者FI

(4)塑造者SH

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21、贝尔宾团队角色模型的基本思想是:虽然人无完人,但只要拥有适当的角色,团队可以是完美的团队。

(1)对

(2)错

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22、表达情绪感受时,应选择彼此能够专注、没有压力和疲倦的情况下讨论。

(1)对

(2)错

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23、不合理的信念则相反,往往会导致不适当的情绪和行为反应。

(1)对

(2)错

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24、不可以运用合理性途径消除不合理性的想法进而改变情绪。

(1)对

(2)错

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25、不能清楚的认识自己,是不可能达到能力提升的。

(1)对

(2)错

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26、不同的想法会导致不同的情绪和行为反应。

(1)对

(2)错

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27、成功有三步曲:第一,敏锐的目光;第二,果敢的行动;第三,持续的毅力。

(1)对

(2)错

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28、从本质上来讲,角色行为因()而定。

(1)角色期待

(2)角色性质

(3)角色功能

(4)角色规范

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29、当人们坚持某些不合理的信念,长期处于不良的情绪状态之中时,最终将导致情绪障碍的产生。

(1)对

(2)错

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30、当人们坚持某些不合理的信念,长期处于不良的情绪状态之中时,最终将导致情绪障碍的产生。

(1)对

(2)错

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31、调查显示,公务员和干部队伍由于工作稳定性很高,收入也很好所以出现心理问题的比率最低。

(1)对

(2)错

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32、对情绪的理解不正确的是()。

(1)情绪的产生是由刺激引起的

(2)情绪的产生与个体主观经验有关

(3)情绪的控制与个人修养密不可分

(4)情绪具有可变性

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33、多数人面对情绪问题会以否定、委屈、压抑、逃避、防卫、指责、恐吓、怒骂等方式来处理,一般而言它们均属於无效的情绪表达。

(1)对

(2)错

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34、夫妻吵架后,妻子默默不吭声这种现象属于哪种无效情绪表达()。

(1)使用模糊的语言

(2)惯用非语言动作

(3)依赖虚假的情绪语言

(4)无法拥有感受

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35、个人根据其所在社会中所认可的社会规范去适当表现角色行为称为()。

(1)角色

(2)角色行为

(3)角色期待

(4)角色扮演

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36、个人在取得其角色的身份和位置之后,依照他的角色所表现的行为叫做()。

(1)角色

(2)角色行为

(3)角色期待

(4)角色扮演

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37、个体将其情绪经验经由行为活动表露于外,从而显现其心理感受,并藉以达到与外在沟通的目的,这种行为叫做()。

(1)情绪表现

(2)情绪宣泄

(3)情绪表达

(4)与人交流

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38、工作团队作为一个整体,一般拥有共同的()等。

(1)绩效目标

(2)指导思想

(3)行为准则

(4)工作方法

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39、公务员的压力主要来源于()。

(1)人际压力

(2)工作压力

(3)个体因素

(4)生活压力

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40、公务员或行政干部的心理压力来源之一是“官场生态”,“官场生态”对公务员或行政干部心理的影响是指()

(1)在搭建人际关系时必须强颜欢笑

(2)“远交近闭”,很多场合不能表达自己真实想法,压力无法释放

(3)要尽量表现自己让别人发现自己的才华

(4)官场上与多方面应酬,久而久之心理疲劳甚至恐慌

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41、公务员嵌套于政府行政系统,这就决定了其工作服从性高、规定性强,成就动机水平高的公务员常会有较强的无奈感和压抑感,抱怨“不该做的必须做,该做的做不了”,久而久之产生压抑心理。

(1)对

(2)错

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42、关于ABC理论说法正确的是()。

(1)A是指诱发性事件;B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念;C是指特定情景下,个体的情绪及行为的结果。

(2)A指指特定情景下,个体的情绪及行为的结果;B指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念;C指诱发性事件。

(3)A指指特定情景下,个体的情绪及行为的结果;B指诱发性事件;C指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念。

(4)A是指诱发性事件;B是指特定情景下,个体的情绪及行为的结果;C是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念。

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43、过分保护自己的坏习惯往往会妨碍到晋升。

(1)对

(2)错

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44、合理情绪疗法的基本理论主要是ABC理论。

(1)对

(2)错

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45、嫉妒是一种积极的情绪。

(1)对

(2)错

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46、监督评价者的典型特征包括()。

(1)思维发散

(2)理智

(3)表达能力强

(4)谨慎

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47、监督评价者的弱点包括()。

(1)不容易被别人鼓动和激发

(2)缺乏沟通技巧

(3)缺乏想象力

(4)缺乏热情

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48、监督评价者能被容忍的弱点有()。

(1)过于热情

(2)缺乏热情

(3)缺乏主见

(4)过于固执

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49、监督评价者在团队中所起的作用是()。

(1)敢于直言不讳地提出异议

(2)可以不断提出创意

(3)善于发现细小的错误

(4)可以很好地执行任务

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50、监督员的典型特征是:思维敏捷;坦荡;主动探索。

(1)对

(2)错

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51、监督者ME在团队中起到()的功能。

(1)评价他人

(2)分析问题

(3)激励他人

(4)提出异议

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52、建立自信的基本方法有三:一是不断地取得成功;二是不断地想像成功;第三是将自己在一个领域取得成功的“卓越圈”运用神经语言的心理技术,移植到你需要信心的新领域中来。

(1)对

(2)错

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53、角色行为不是在社会影响下经学习而建立的。

(1)对

(2)错

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54、具有合作精神是自我实现必备的四大素质之一。

(1)对

(2)错

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55、具有脾气比较火爆、有闯劲、遇事容易急躁、不善克制、喜欢竞争、好斗、爱显示自己才华,对人常存戒心等性格的人属于()型性格的人。

(1)A型性格

(2)B型性格

(3)C型性格

(4)D型性格

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56、具有自我觉察品质的人,从内在我来说,他们能觉察到由于遗传和环境给自己造成的缺陷,能挖掘出自己生活能力的潜力,而且对要达到的目的应付出多少时间和努力都有一个客观的估价。

(1)对

(2)错

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57、可以通过与任何其他人的比较来认识自己。

(1)对

(2)错

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58、可以在人多时或仗著权势来表达情绪。

(1)对

(2)错

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59、乐观会增强你的信心和弹性,而仇恨会使你失去宽容和正义感。

(1)对

(2)错

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60、马斯洛认为:在人自我实现的创造性过程中,产生出一种所谓的“高原体验”的情感,这个时候是人处于最激荡人心的时刻,是人的存在的最高、最完美、最和谐的状态,这时的人具有一种欣喜若狂、如醉如痴、销魂的感觉。

(1)对

(2)错

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61、美国心理学家约翰逊的需要层次理论,在1943年其著作《动机论》中提出,认为人的需要可以分为五个层次,它们依次是:生理的需要、安全的需要、归属和爱的需要、尊重的需要和自我实现的需要。

(1)对

(2)错

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62、美国学者贝尔宾(Dr.RaymondMeredithBelbin)2001年出版了一本书《团队管理:他们为什么成功或失败》(ManagementTeams-WhyTheySucceedorFail),在这本书中他提出了贝尔宾团队角色模型。

(1)对

(2)错

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63、凝聚者TW有()等弱点。

(1)平庸

(2)应变能力差

(3)优柔寡断

(4)缺乏灵活性

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64、凝聚者不会采取行动扭转或克服团队中的分歧。

(1)对

(2)错

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65、凝聚者在人际关系方面比较迟钝。

(1)对

(2)错

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66、培养者PL能有效地()。

(1)获得外界信息

(2)调动内部资源

(3)实施方案计划

(4)提出创新理念

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67、培养者PL拥有()等典型特征。

(1)创造力强

(2)墨守陈规

(3)思想深刻

(4)好奇心强

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68、轻松愉快地与他人交谈,和谐地与人相处,往往并不是很重要。

(1)对

(2)错

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69、情绪ABC理论认为:情绪是伴随人们的思维而产生的。

(1)对

(2)错

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70、情绪表现的两大特性是指()。

(1)可变性

(2)突发性

(3)不可控性

(4)短暂性

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71、情绪的产生有的是有原因的,有的则是没有原因的。

(1)对

(2)错

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72、情绪的感知是分层次的,从麻木不知到具有同理心共7大级别。

(1)对

(2)错

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73、情绪感知可以分为()个层次。

(1)7

(2)8

(3)9

(4)10

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74、情绪是伴随人们的思维而产生的,情绪上或心理上的困扰是由于不合理的、不合逻辑思维所造成。

(1)对

(2)错

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75、人的情绪及行为反应与人们对事物的想法、看法有直接关系。在这些想法和看法背后,有着人们对一类事物的共同看法,这就是信念。

(1)对

(2)错

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76、人的情绪是由某一诱发性事件的本身所引起的。

(1)对

(2)错

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77、人具有一种生物学和社会学的倾向性,倾向于其在有理性的合理思维和无理性的不合理思维。

(1)对

(2)错

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78、人们的情绪具有可变性是指人的情绪很不稳定。

(1)对

(2)错

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79、人们可以通过以下()方法来提高自己的自我认知。

(1)自我分析

(2)他人评价

(3)自我与他人比较

(4)实际工作

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80、人人崇尚自由,然而,自由的代价是自律。

(1)对

(2)错

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81、人是有语言的动物,思维借助于语言而进行,不断地用内化语言重复某种不合理的信念,不会导致无法排解的情绪困扰。

(1)对

(2)错

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82、人只可以是有理性的、合理的,不可以是无理性的、不合理的。

(1)对

(2)错

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83、任何人都不可避免地具有或多或少的不合理思维与信念。

(1)对

(2)错

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84、社会认知出现偏差的一个典型是()。

(1)范美忠

(2)古月

(3)张国荣

(4)陈逸飞

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85、生活压力主要包括()。

(1)生活改变(日常生活秩序上发生的重要改变)

(2)生活琐事(家用支出、工作职业、身心健康、时间分配、生活环境、生活保障等方面)

(3)心理因素(挫折、冲突)

(4)失业

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86、生理认知偏差是指自己明明知道自己身体有病,但是不愿意承认。很多名人都是因为生理认知出现偏差而过老死。

(1)对

(2)错

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87、失败是成功之母、把握机遇是成功之父。

(1)对

(2)错

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88、使用模糊的语言是一种有效的情绪表达。

(1)对

(2)错

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89、世界上不可能存在完美的个人,同样也不可能有完美的团队。

(1)对

(2)错

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90、是环境而不是我们的决心在决定我们的命运。

(1)对

(2)错

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91、塑造者SH拥有()等典型特征。

(1)主动探索

(2)思维敏捷

(3)适应力强

(4)做人坦荡

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92、随着公务员改革的深入,各种新制度新措施的实施加大了公务员的竞争,并对公务员提出了新的要求。

(1)对

(2)错

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93、所谓“自知”,也就是认识自我,主要包括三个方面的内容:生理自我、心理自我和社会自我。

(1)对

(2)错

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94、贪婪是一种消极的情绪,但同情是一种积极的情绪。

(1)对

(2)错

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95、同理心可以被认为是“换位思考”。

(1)对

(2)错

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96、团队角色是基于对()的认知基础之上。

(1)生理自我

(2)心理自我

(3)社会自我

(4)外在自我

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97、团队角色中的外交家的作用是()。

(1)给予他人支持,并帮助别人;打破讨论中的沉默;采取行动扭转或克服团队中的分歧

(2)把谈话与建议转换为实际步骤

(3)强调任务的目标要求和活动日程表提出建议

(4)提出建议,并引入外部信息;接触持有其他观点的个体或群体;参加磋商性质的活动

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98、团队是指在工作中紧密协作并相互负责的一小群人,他们拥有共同的目的、绩效目标以及工作方法,且以此自我约束。

(1)对

(2)错

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99、推动团队达成一致意见是()在团队中的职能体现。

(1)完善者FI

(2)协调者CO

(3)监督者ME

(4)塑造者SH

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100、推进者的典型特征包括()。

(1)坦荡

(2)温文尔雅

(3)忍耐力强

(4)主动探索

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101、推进者的弱点包括()。

(1)冲动

(2)说话直接

(3)急躁

(4)缺乏想象力

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102、推进者角色与协调者角色在团队中势必是水火不容的。

(1)对

(2)错

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103、推进者在团队中的作用包括()。

(1)使团队内的任务成形

(2)使团队内的目标成形

(3)在团队中扮演一个“二领导”的角色

(4)将复杂的问题简单化处理

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104、完美主义者能刺激其他人参加活动,并促使团队成员产生时间紧迫的感觉。

(1)对

(2)错

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105、我的讯息第一步是陈述理由(或事情产生的后果)。

(1)对

(2)错

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106、我的讯息模式如下:事实-感受-理由。

(1)对

(2)错

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107、无法拥有感受是一种无效的情绪表达。

(1)对

(2)错

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108、西游记中,孙悟空起着()的作用。

(1)凝聚和完善的作用

(2)创新和推进的作用

(3)信息和监督的作用

(4)协调和实干的作用

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109、下列()是协调者CO的典型特征。

(1)解决困难

(2)判断是非

(3)乐于助人

(4)消息灵通

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110、下列()属于同理心的原则。

(1)我怎么对待别人,别人就怎么对待我。

(2)想他人理解我,就要首先理解他人。

(3)真诚坦白的人,才是值得信任的人。

(4)真情流露的人,才能得到真情回报。

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111、下列不是“孩子气”表现的是()。

(1)缺乏独立工作能力

(2)不能提供肯定的立场和见解

(3)支支吾吾,或不理不睬

(4)宁愿犯错也要大胆表达自己的见解

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112、下列不属于情商指标的是()。

(1)自我认知

(2)自我激励

(3)自我批评

(4)识别他人情绪

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113、下列关于情商的说法正确的是()。

(1)情商是一种数学计算公式,表示了一个人的情绪能力。

(2)情商是一个人自我情绪管理以及管理他人情绪的能力指数。

(3)情商是一个人情绪管理和情绪表达的能力指数。

(4)情商高的人是指那些让别人喜欢的人。

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114、下列关于团队的说法不正确的是()。

(1)团队是指在工作中紧密协作并相互负责的一小群人。

(2)团队成员拥有共同的目的、绩效目标

(3)团队成员有共同的工作方法,且以此自我约束。

(4)团队往往存在于很多环境或很多地方,但他所代表的意义是一样的,最终目的也是一样的,就是以各种方式来完成各团队共同的既定目标。

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115、下列哪些选项属于情绪表达的方式()。

(1)语言文字

(2)图画符号

(3)身体活动

(4)大声哭泣

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116、下列哪一项属于情商的能力指标()。

(1)自我超越

(2)自我实现

(3)自我认知

(4)自我肯定

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117、下列哪种做法不利于“自知之明”能力的提升()

(1)每天睡觉之前反省一天所做的事情

(2)在与他人比较的时候,应该选择一个合适的比较对象

(3)当自我意识到有某种天赋的时候,要积极表现,只有经历了才能对自己有更清晰的判断

(4)聆听他人对自己的意见,全盘接受,努力改进。

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118、下列排序中不符合情绪从低到高顺序的一项为()

(1)麻木、身体感觉、原始经验

(2)身体感觉、原始经验、语言障碍

(3)语言障碍、分辨、起因

(4)起因、分辨、同理心和互动

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119、下列是心理保健所起的作用的是()。

(1)防治心理疾病

(2)了解自己,完善自己

(3)提高心理素质

(4)建立良好的人际关系

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120、下列团队角色中,()和资源调查者RI有相似的角色功能。

(1)贯彻者CW

(2)塑造者SH

(3)培养者PL

(4)协调者CO

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121、下列团队角色中,()需要具备卓越的社交能力。

(1)完善者FI

(2)协力工作者TW

(3)贯彻者CW

(4)资源调查者RI

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122、下列属于“我的讯息”表达法常用句式的是()。

(1)“我要……,否则就……你了”

(2)“你如果……,我就不理你了”

(3)“你不要……”

(4)“当……,我觉得……,因为……”

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123、下列属于A型性格表现的是()。

(1)生活节奏很慢

(2)对数字感到厌恶

(3)每做一件事都考虑收益

(4)总想要休息

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124、下列属于监督评价者的典型特征是()。

(1)宽容

(2)特立独行

(3)理智

(4)谨慎

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125、下列属于监督评价者的积极特性有()。

(1)有上进心

(2)判断力强

(3)善于应变

(4)分辨力强

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126、下列属于监督评价者能被容忍的弱点有()。

(1)缺乏鼓动和激发他人的能力

(2)自己也不容易被别人鼓动和激发

(3)缺乏想象力

(4)过于追求完美

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127、下列属于监督评价者在团队中所起的作用是()。

(1)分析问题和情景,对繁杂的材料予以简化,并澄清模糊不清的问题

(2)对他人的判断和作用做出评价

(3)在组织中积极帮助别人

(4)提供新颖的思路

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128、下列属于无效的情绪表达的是()。

(1)使用模糊的语言

(2)惯用非语言动作

(3)依赖虚假的情绪语言

(4)无法拥有感受

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129、下列属于心理健康的特征的是()。

(1)智力正常

(2)情绪稳定

(3)身体健康

(4)适应能力良好

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130、下列属于有效的情绪表达的是()。

(1)要察觉自己的情绪

(2)选择讨论感受的时机

(3)进入自己的内在语言并学会调整

(4)使用“我讯息”表达自己的情绪

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131、下列属于专家的典型特征是()。

(1)帮助团队制定目标

(2)自我做起

(3)专注

(4)在急需时带来知识和技能

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132、下列属于专家能被容忍的弱点有()。

(1)专业领域比较狭窄

(2)一般只对自己的专业感兴趣

(3)缺乏创新精神

(4)缺乏吃苦耐劳的品质

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133、下列属于资源调查者的典型特征是()。

(1)热情

(2)开朗

(3)实干

(4)消息灵通

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134、下列属于资源调查者的积极特性有()。

(1)良好的人际关系处理能力

(2)勇于接受挑战

(3)不断探索新事物

(4)对于团队存在问题良好的洞察力

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135、下列属于资源调查者能被容忍的弱点有()。

(1)见异思迁

(2)固守成见

(3)兴趣不能持久

(4)顺从懦弱

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136、下列属于资源调查者在团队中所起的作用是()。

(1)接触持有其他观点的个体或群体

(2)活跃团队气氛

(3)给团队成员造成紧迫感

(4)参加磋商性质的活动

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137、下列做法有利于能力提升的是()。

(1)正确的认识自我

(2)提出明确可行的目标

(3)具有远大的理想和美好的期望

(4)能够自我解压

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138、协调员缺乏控制局面的能力。

(1)对

(2)错

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139、协力工作者的典型特征包括()。

(1)温和

(2)敏感

(3)配合能力强

(4)时间观念强烈

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140、协力工作者的弱点包括()。

(1)思维定势

(2)中庸

(3)犹豫不决

(4)多虑

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141、协力工作者在团队中的作用包括()。

(1)帮助别人

(2)采取行动扭转或克服团队中的分歧

(3)打破沉默

(4)统筹协调

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142、心理“梅雨病”是指心理发霉,心理不健康。

(1)对

(2)错

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143、心理健康就是指一个人心态乐观,什么事情都想得开。

(1)对

(2)错

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144、心理学家()认为有两种常见的情绪组型。

(1)Maslow

(2)贝尔宾

(3)Tyber

(4)艾利斯

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145、心理学者Tyber认为有二种常见的情绪组型,他们是()。

(1)「生气-受伤-羞耻」

(2)「悲伤-生气-罪恶」

(3)「生气-罪恶-受伤」

(4)「羞耻-快乐-罪恶」

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146、心态不是人们可以组织、引导和完全掌控的对象。

(1)对

(2)错

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147、信息社会时代的核心竞争力,已经发展为学习力的竞争。

(1)对

(2)错

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148、信心就是眼睛尚未看见就相信,其最终的回报就是你真正看见了。

(1)对

(2)错

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149、一旦长期处于某种不良的情绪状态之中,人们就会产生一些不合理的信念。

(1)对

(2)错

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150、一个能力很强的人可以承担团队中的全部角色。但是,团队也可以通过不同角色的组合而达到完美。

(1)对

(2)错

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151、一个人的心理健康必须在智力正常、情绪稳定与愉快、行为协调统一、良好的人际关系、良好的适应能力等每一个方面都有表现,才说明这个人处于心理健康状态。

(1)对

(2)错

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152、一个人的行为与思想相互矛盾,注意力不集中,思想混乱,做事杂乱无章,说明了他()。

(1)智力低下

(2)情绪不稳定

(3)行为协调不统一

(4)适应能力差

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153、一个团队中的成员可以但当完全相同的角色,这样有利于团队的凝聚力。

(1)对

(2)错

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154、依赖虚假的情绪语言是一种有效的情绪表达。

(1)对

(2)错

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155、以下()是监督评价者在团队中的作用。

(1)鼓舞团队斗志

(2)分析问题和情景

(3)将团队任务细化

(4)提供资源

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156、以下()是角色扮演的定义。

(1)指在工作中紧密协作并相互负责的一小群人,他们拥有共同的目的、绩效目标以及工作方法,且以此自我约束

(2)经团体成员认可之后的个人在团体内的身份与任务

(3)个人在取得其角色的身份和位置之后,依照他的角色所表现的行为

(4)个人根据其所在社会中中所认可的社会规范去适当表现角色行为

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157、以下()是角色期待的定义。

(1)指在工作中紧密协作并相互负责的一小群人,他们拥有共同的目的、绩效目标以及工作方法,且以此自我约束

(2)经团体成员认可之后的个人在团体内的身份与任务

(3)在某人取得某种社会角色后,团体中其他成员按社会规范希望或要求他如何扮演其角色的心理倾向

(4)每个社会对其成员中的不同角色,都有其成文的或不成文的行为标准。诸如,为警察者须具备些什么条件、对民众须负些什么责任的这样一种社会公认的角色行为

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158、以下()是社会规范的定义。

(1)指在工作中紧密协作并相互负责的一小群人,他们拥有共同的目的、绩效目标以及工作方法,且以此自我约束

(2)经团体成员认可之后的个人在团体内的身份与任务

(3)在某人取得某种社会角色后,团体中其他成员按社会规范希望或要求他如何扮演其角色的心理倾向

(4)每个社会对其成员中的不同角色,都有其成文的或不成文的行为标准。诸如,为警察者须具备些什么条件、对民众须负些什么责任的这样一种社会公认的角色行为

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159、以下()是团队的定义。

(1)指在工作中紧密协作并相互负责的一小群人,他们拥有共同的目的、绩效目标以及工作方法,且以此自我约。

(2)经团体成员认可之后的个人在团体内的身份与任务

(3)个人在取得其角色的身份和位置之后,依照他的角色所表现的行为

(4)个人根据其所在社会中中所认可的社会规范去适当表现角色行为

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160、以下()是推进者在团队中的作用。

(1)寻找和发现团队讨论中可能的方案

(2)提供信息

(3)发挥团队整体优势

(4)指派任务

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161、以下()是心理健康的定义。

(1)指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态

(2)个体对自己存在的觉察,包括对自己的行为和心理状态和认知

(3)即自我诚实的敏锐直觉

(4)指实现个人理想、抱负、发挥个人聪明才智的需要

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162、以下()一句描述不正确。

(1)情绪是伴随人们的思维而产生的,情绪上或心理上的困扰是由于不合理的、不合逻辑思维所造成

(2)任何人都不可避免地具有或多或少的不合理思维与信念

(3)人具有一种生物学和社会学的倾向性,倾向于其在有理性的合理思维和无理性的不合理思维

(4)人的信念只能是理性的、合理的,不可能是无理的、不合理的

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163、以下()一句描述不正确。

(1)不同的想法会导致不同的情绪和行为反应

(2)情绪ABC理论认为:情绪是伴随人们的思维而产生的

(3)人是有语言的动物,思维借助于语言而进行,不断地用内化语言重复某种不合理的信念,不会导致无法排解的情绪困扰

(4)情绪困扰的持续,实际上就是那些内化语言持续作用的结果

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164、以下()一句描述不正确。

(1)可以运用合理性途径消除不合理性的想法进而改变情绪

(2)情绪表达与情绪宣泄一样

(3)情绪表达主要在使别人了解我们正处於某种不愉快的情绪当中,期待别人的支持与体谅

(4)情绪宣泄是任性的发泄内心的不快,结果是损人不利己破坏了和谐的气氛

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165、以下()一句描述不正确。

(1)可以通过时时提醒自己注意:“我现在的情绪是什么?”来学习体察自己的情绪

(2)人不应该有情绪

(3)情绪表达是指个体将其情绪经验经由行为活动表露于外,从而显现其心理感受,并藉以达到与外在沟通的目的

(4)情绪之表达有很多不同方式,诸如语言文字、图画符号、身体活动等,凡是能用来表情达意者,均可由之达成情绪表达的目的

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166、以下()一句描述不正确。

(1)我的信息第一步是陈述自己对行为可能后果的感受

(2)我的信息第二步是陈述自己对行为可能后果的感受

(3)我的信息模式如下:事实-感受-理由

(4)我的讯息的一般的对话型式为“当……,我觉得……,因为……”

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167、以下()一句描述不正确。

(1)不可能有完美的个人

(2)可以有完美的团队

(3)贝尔宾(Dr. Raymond Meredith Belbin)是美国的一个教授,他在1981年出版了一本书《团队管理:他们为什么成功或失败》(Management Teams - Why They Succeed or Fail),在这本书中他提出了贝尔宾团队角色模型

(4)贝尔宾团队角色模型基本思想是:没有完美的个人,只有完美的团队。人无完人,但团队却可以是完美的团队,只要适当的拥有如下各种角色

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168、以下()一句描述不正确。

(1)自我实现的需要是指实现个人理想、抱负、发挥个人聪明才智的需要

(2)嫉妒是一种积极的情绪

(3)心态是人们可以组织、引导和完全掌控的对象

(4)乐观会增强你的信心和弹性,而仇恨会使你失去宽容和正义感

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169、以下()属于监督评价者的典型特征。

(1)清醒

(2)外向

(3)见多识广

(4)注重细节

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170、以下()属于监督评价者的积极特性。

(1)待人接物能力强

(2)勤奋

(3)分辨力强

(4)客观

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171、以下()属于推进者的典型特征。

(1)充满活力

(2)思维敏捷

(3)谨慎

(4)说话婉转

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172、以下()属于推进者的积极特性。

(1)小心翼翼

(2)思维敏捷

(3)有干劲

(4)容易给别人压力

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173、以下()属于协力工作者的典型特征。

(1)擅长人际交往

(2)冷静

(3)自我意识强烈

(4)循规蹈矩

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174、以下()属于协力工作者的积极特性。

(1)诚实

(2)沉着冷静

(3)细心

(4)倾听能力强

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175、以下()属于协力工作者的弱点。

(1)协调能力弱

(2)忽视他人

(3)优柔寡断

(4)自我约束能力弱

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176、以下不属于A型性格人员表现行为的是()。

(1)急躁

(2)进取

(3)好胜

(4)犹豫

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177、以下不属于公务员压力来源的是()。

(1)工作压力

(2)人际压力

(3)生活压力

(4)社会压力

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178、以下关于“自我觉察”的描述正确的有()。

(1)所谓自我觉察,即自我诚实的敏锐直觉

(2)自我觉察包涵两个方面,一方面指外在我,一方面指社会我

(3)具有自我觉察品质的人,从外在我说,他们能觉察到周围事物的细微变化,能觉察到大量对他们有益的事物,能获得别人的信任与支持

(4)具有自我觉察品质的人,从内在我来说,他们能觉察到由于遗传和环境给自己造成的缺陷,能挖掘出自己生活能力的潜力,而且对要达到的目的应付出多少时间和努力都有一个客观的估价

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179、以下关于情绪表达描述正确的有()。

(1)情绪表达是指个体将其情绪经验经由行为活动表露于外,从而显现其心理感受,并藉以达到与外在沟通的目的

(2)情绪之表达有很多不同方式,诸如语言文字、图画符号、身体活动等,凡是能用来表情达意者,均可由之达成情绪表达的目的

(3)我的信息第一步是陈述自己对行为可能后果的感受

(4)我的信息第一步是陈述理由(或事情产生的后果)

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180、以下关于有效表达情绪的描述正确的有()。

(1)依赖虚假的情绪语言是一种有效的情绪表达

(2)无法拥有感受是一种无效的情绪表达

(3)有效表达情绪不需要先察觉自己的情绪

(4)只有先察觉自己的各种情绪才能精确传达出自己的感受

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181、以下关于自我认知方面的描述正确的有()。

(1)所谓“自知”,也就是认识自我,主要包括三个方面的内容:生理自我、心理自我和社会自我

(2)认识自我的几个方面,对我们来说,最为重要的还在于认识生理自我

(3)可以通过自我分析来认识自我

(4)可以通过与任何其他人的比较来认识自己

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182、以下描述正确的有()。

(1)我的信息模式如下:事实-感受-理由

(2)我的讯息的一般的对话型式为“当……,我觉得……,因为……”

(3)“你这么晚回家,我很担心(紧张),因为晚上治安不是很好。”用的不是我的信息表达模式

(4)团队角色主要是基于对社会自我的认知基础之上

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183、以下描述正确的有()。

(1)《西游记》中,唐僧起着创新和推进的作用,孙悟空起着凝聚和完善的作用,猪八戒起着协调和实干的作用,沙和尚起着信息和监督的作用

(2)每一种角色的作用是不同的,但他们的工作推动着团队走向完美

(3)团队中,并非每一种角色都很重要

(4)团队角色不可能是平等的,应该有等级之分

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184、以下描述正确的有()。

(1)一个人不可能承担团队中的全部角色。但是,团队可以通过不同角色的组合而达到完美

(2)美国心理学家马斯洛的需要层次理论,在1943年其著作《动机论》中提出,认为人的需要可以分为五个层次,它们依次是:生理的需要、安全的需要、归属和爱的需要、尊重的需要和自我实现的需要

(3)自我实现的需要要是指实现个人理想、抱负、发挥个人聪明才智的需要

(4)嫉妒是一种积极的情绪

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185、以下描述正确的有()。

(1)心态不是人们可以组织、引导和完全掌控的对象

(2)乐观会增强你的信心和弹性,而仇恨会使你失去宽容和正义感

(3)信心就是眼睛尚未看见就相信,其最终的回报就是你真正看见了

(4)建立自信的基本方法有三:一是不断地取得成功;二是不断地想像成功;第三是将自己在一个领域取得成功的“卓越圈”运用神经语言的心理技术,移植到你需要信心的新领域中来

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186、拥有自知之明的方法是()。

(1)要通过自我分析来认识自我

(2)通过与别人的比较来认识自己

(3)从别人的评价中认识自己,避免一味的自我感觉良好,或不必要的自卑

(4)从实际生活和工作中认识自己

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187、勇于认错、懂得服从、心存感激是自我实现必备的四大素质之一。

(1)对

(2)错

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188、有效表达的技巧之一是使用“我讯息”表达自己的情绪。

(1)对

(2)错

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189、有效表达情绪就需要进入自己的内在语言并学会调整。

(1)对

(2)错

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190、有效表达情绪就需要学会选择讨论感受的时机。

(1)对

(2)错

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191、诱发性事件只是引起情绪及行为反应的间接原因。

(1)对

(2)错

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192、在ABC理论模式中,A是指A型性格的人。

(1)对

(2)错

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193、在贝尔宾团队角色模型中,大多数人都是同时具有多种特性,但一般在两到三种特性方面表现突出。

(1)对

(2)错

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194、在贝尔宾团队角色模型中,每个人都只有一种特性。

(1)对

(2)错

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195、在九种团队角色包括()。

(1)智多星

(2)外交家

(3)推进者

(4)总裁

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196、在考虑个人能力提升的时候,制定切实可行的目标比只有美好的期望要更有效。

(1)对

(2)错

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197、在需要层次理论中,处于最高层次的是()。

(1)自我超越需要

(2)自我实现需要

(3)自我肯定需要

(4)他人认同需要

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198、在一个团队中,总有重要和不重要的角色之分。

(1)对

(2)错

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199、在自我认知的时候是可以在错误中学习的,但不能从正确中学习。

(1)对

(2)错

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200、张国荣自杀说明了他()。

(1)生理自我的自知和觉察出现偏差

(2)心理自我的自知和觉察出现偏差

(3)社会自我的自知和觉察出现偏差

(4)外在自我的自知和察觉出现偏差

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201、争强好胜是()的典型特征。

(1)监督者ME

(2)完善者FI

(3)贯彻者CW

(4)塑造者SH

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202、只有先察觉自己的各种情绪才能精确传达出自己的感受。

(1)对

(2)错

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203、智多星在团队中起有提供建议的作用。

(1)对

(2)错

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204、智力正常不属于心理健康的范畴。

(1)对

(2)错

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205、中国传统社会是一个熟人社会,中国人历来重视熟人关系的搭建和沟通。这种社会文化的特殊性使得人际关系的处理成为工作生活中相当重要的一部分。

(1)对

(2)错

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206、专家对自己的专业领域有比较深入的研究,同时对其他领域有着广泛的兴趣。

(1)对

(2)错

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207、专家能被容忍的弱点有()。

(1)缺乏热情

(2)应变能力弱

(3)拘泥于细节

(4)对非专业领域缺乏兴趣

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208、专家在团队中所起的作用是()。

(1)提供咨询

(2)提供外部信息

(3)调节团队矛盾

(4)激发成员士气

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209、资源调查者的典型特征是()。

(1)顺从

(2)紧张

(3)冲动

(4)好奇心强

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210、资源调查者的积极特性有()。

(1)有广泛联系人的能力

(2)把握全局的能力

(3)推进组织走向完美的能力

(4)自我约束的能力

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211、自我的自知和察觉出现偏差会体现在()方面。

(1)生理自我

(2)朋友眼中的我

(3)同事眼中的我

(4)家人眼中的我

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212、自我觉察包涵两个方面,一方面指外在我,一方面指社会我。

(1)对

(2)错

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213、自我觉察包涵以下()方面。

(1)内在我

(2)外在我

(3)他人眼中的我

(4)与别人比较时的我

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214、自我认识包括()。

(1)认知自己的价值观、人生方向和目标

(2)认知自己的性格特征

(3)认清自己的优势和劣势

(4)觉察自我的情绪变化及原因

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215、自我认知和自我察觉是一回事。

(1)对

(2)错

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216、自我认知就是个体对自己心理状态的觉察和认识。

(1)对

(2)错

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217、自我认知也叫自我意识,或叫自我。

(1)对

(2)错

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218、自我实现的需要是马斯洛需要层次理论中的最高层次。

(1)对

(2)错

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219、自我实现的需要是人的需要层次中最低层次的需要。

(1)对

(2)错

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220、自我实现的需要是指获取他人或社会认同的需要。

(1)对

(2)错

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221、自知包括()。

(1)对别人对自己的评价的认知

(2)对自己生理状况的认识,称为生理自我

(3)对自己的才能、兴趣、意志、情感等心理状况的认识,称为心理自我

(4)对自己在社会中的角色、地位、责任、作用等等的认识,称为社会自我

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222、总结团队的感受和成就、综合团队的建议是()在团队中的职能体现。

(1)资源调查者RI

(2)贯彻者CW

(3)完善者FI

(4)协调者CO

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